L'hypnose

Bonjour,

certains d'entre-vous ont-ils déjà pratiqué l'hypnose, ou vu pratiqué sur quelqu'un de votre entourage ? Quel est votre avis sur cette pratique, que l'on retrouve de plus en plus dans les structures hospitalières, notamment pour certaines opérations nécessitant l'éveil du patient, et même chez les pompiers ?
Quel est selon-vous le ressenti que l'on a de cette expérience ?

Je connais quelqu'un qui s'est fait opérer de la thyroïde sous hypnose sans problème.
Un hôpital près de chez moi est spécialisé dans ce genre de truc.
Mais je n'ai pas d'expérience personnelle.
Au même hôpital, ils traitent les gens qui veulent arrêter de fumer par hypnose (je devrais essayer)

Oui tu devrais comme ça tu nous ferais un reportage ! ^^

tu sais ce qu'a ressenti cette personne sous hypnose, elle t'en a parlé un peu ?

Relax, paraît-il; l'officiant parle sans arrêt.
Il a reçu un simple sédatif léger.

Donc il y a tout de même un produit, léger, pour permettre au patient de se détendre, intéressant !

Oui, mais pas d'anesthésie générale, ni locale; juste un sédatif.

J'ai un ami qui a fait une seance d'hypnose dans un parc, comme, ca, sans aucune substance.
Il a ete filme et j'ai vu la video. Il semble vraiment s'abandonner completement, comme s'il tombait dans un profond sommeil. Il m'a raconte qu'il s'etait senti vraiment tres detendu, comme s'il ressentait un grand lacher prise. Il etait conscient, entendait tout ce qui se passait, mais etait tellement relaxe qu'il devenait spectateur de tout cela.
C'est vraiment troublant je trouve.

Il paraît que tout le monde n'est pas "hypnotisable".
Il y a des réfractaires...

C'est ce qu'il se dit, pourtant nous avons tous le même fonctionnement ! c'est Etonnant . J'avoue que j'aimerais bien essayer un jour

Je vous invite à essayer, en choisissant un professionnel avec un diplôme reconnu d’hypnothérapeute et non le charlatan du coin....
je pratique la sophrologie, la relaxation et la méditation. Ce sont des outils que j'utilise avec mes patients. Je suis formée pour.
J'attends une formation d'hypnose thérapeutique.
si vous avez des questions....je ferai mon max pour y répondre...

Hum intéressant... Moi qui souffre constamment de nervosité, je suis sûr que ça me ferait du bien...

Oui possible LT, mais un peu de sophro, ou de relaxation, seraient tout autant efficaces...

Tu piques ma curiosité... je vais peut-être me renseigner sur ces deux pratiques. Merci !

Tu me diras.....

C'est drôle je pensais a toi Chrysalide en écrivant ce sujet, je me disais bien que ton milieu professionnel avait pu t'amener a croiser ces pratiques !

Quelles sont les différences entre la sophro et l'hypnose ?

La vite fait, je peux te dire que les zones du cerveau stimulées ne sont pas les mêmes....mais je t'en dirai plus ce soir ou demain, doc à l'appuie....

Je reste a l'affut alors, ca m'interesse aussi !

Pareil ! Je veux bien avoir quelques renseignement là dessus !

Auriez vous des questions précises....c'est quand même un peu vaste comme sujet.....

Ah bien puisque l'on peut poser des questions, je vais en poser. Première question : En quoi consiste concrètement la sophrologie ? Est-ce que c'est un ensemble d'exercices physiques, mentaux ? Est-ce une philosophie de vie à appliquer ? Ça se pratique comment ?

LordToms a écrit:Ah bien puisque l'on peut poser des questions, je vais en poser. Première question : En quoi consiste concrètement la sophrologie ? Est-ce que c'est un ensemble d'exercices physiques, mentaux ? Est-ce une philosophie de vie à appliquer ? Ça se pratique comment ?

Pas mieux ! LordToms a bien résumé les questions que je me pose aussi

La sophrologie, inventée par un psy Caycedo,  est une technique de relaxation, parmi d'autres.
On utilise pour se faire, en sophro de base ou simple, des techniques de respiration, comme la respiration abdominale par ex, une détente musculaire, visant ensuite à différencier et atteindre des niveaux de conscience différents. L'État sophroliminal, est un état entre la veille et le sommeil. Dans cet état, on peut ensuite travailler beaucoup de chose....stress, anxiété....et autres par ce que l'on appelle des activations comme le renforcement positif. On peut aussi y travailler des visualisations (un endroit une scène, que nous aimons, reconfortants...) qui par la suite fonctionneront comme un sas de pause pour affronter des situations délicates, et auxquelles nous pourrons nous référer en faisant appel à cette visualisation.

Il y a des exercices physiques possibles, que l'on utilise avec les enfants par ex.
Oui, avec la pratique ça devient une philosophie de vie....on est plus "zen", on arrive plus facilement a mettre les événements a distance.
Ça se pratique, assis, allongé, debout aussi...
Les séances durent en moyenne 25 min.
A quoi ça sert? Vivre l'instant présent, accepter les choses comme elles sont et non pas comme on voudrait qu'elles soient, un style de carpe diem ....

Je sais pas si je suis très claire....je suis au taf, j'essaie de faire court.

Pour moi ça me semble assez clair. C'est ce que je voulais savoir. Ça a l'air intéressant effectivement et plutôt accessible apparemment. Bon je signe où ? Quand est-ce qu'on commence ?

Je rigole à moitié, mais c'est vrai que ça pourrait me débloquer pas mal de truc j'ai l'impression... Entre le stress, l'angoisse et le mal être...

Je t'enverrai des adresses en MP sur Toulouse....sinon tu peux venir le lundi matin a mon taf, mais faudra que tu vois un psy...lol....et que tu cotoies mes patients....lol

C'est pas que j'ai pas envie de te rencontrer IRL mais ça va aller ! Je ne penses pas être à ce point touché ! Mais les adresses je dis pas non !